一、行程总览
路线里程：敖汉→北京→西安→成都→康定→理塘→林芝→拉萨（全程约15天）
核心路段：成都至拉萨（318国道川藏段2140公里）
最佳季节：5-10月（避开雨季与极寒）
二、行前准备
- 车辆检查：更换越野轮胎，携带防滑链，准备备用油箱
- 证件办理：边境通行证（建议户籍地提前办理）
- 物资储备：便携氧气瓶、抗高反药物、自热食品、零钱现金
三、分段行程规划
| 天数 | 路段 | 亮点 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| D1-D2 | 敖汉→北京→西安 | 适应长途驾驶 | 京藏高速多货车，建议分段行驶 |
| D3-D5 | 西安→成都 | 秦岭隧道群 | 提前下载四川段离线地图 |
| D6-D12 | 川藏段（成都→拉萨） | 折多山/怒江72拐/然乌湖 | 每日海拔攀升不超过500米 |
四、关键节点应对
- 高原适应：康定（2560米）停留2天适应，避免剧烈运动
- 险峻路段：觉巴山悬崖路段需白天通行，怒江段注意落石
- 加油策略：理塘、巴塘、八宿三大补给点加满油箱
五、不可错过的体验
- 人文：理塘仁康古街藏文化/波密扎木镇茶马古道
- 自然：海螺沟冰川/米堆冰川/鲁朗林海
- 美食：雅江松茸鸡汤/鲁朗石锅鸡
六、特别提示
1. 通麦特大桥至排龙乡段需注意限速
2. 邦达草原至业拉山垭口易遇强侧风
3. 建议购买西藏专项旅游保险