赤峰敖汉老人三日悠闲游攻略
本行程以轻松、安全为核心，避免高强度活动，适合60岁以上老人。建议选择春秋季出行，气候宜人。
第一天：抵达敖汉，温泉舒缓
- 上午：从赤峰市区乘车前往敖汉（车程约1.5小时），入住温泉酒店，休息适应环境。
- 下午：体验酒店温泉，舒缓旅途疲劳（注意控制时间，每次不超过30分钟）。
- 晚上：享用清淡的当地晚餐，如小米粥、炖菜，早睡养神。
第二天：草原风光与文化探访
- 上午：乘车前往敖汉草原，慢步观光，拍照留念，避免长时间行走。
- 下午：参观敖汉博物馆，了解红山文化，室内活动减少体力消耗。
- 晚上：品尝蒙餐软食，如手扒肉（可要求炖烂），饭后酒店周边散步。
第三天：轻松返程或周边休闲
- 上午：酒店休息或附近公园散步，购买小米等特产。
- 下午：乘车返回赤峰，结束行程。
贴士：全程以包车或自驾为主，备好常用药品；饮食宜清淡，多补充水分。